21w4d・1.5倍スーパー〇〇〇｜ホットキュット使用感レビュー
こんにちは、まーです😊
タイトルの〇〇〇のところ、何が入るか分かりますか？
…そうです。レッグです🦵
誰ですが、カップだと思ったのは。ラーメンじゃありませんよ。
そうなんです。近頃、足のむくみがすごいのです。
特に仕事の日は、冗談じゃなく足の太さが1.5倍以上になるんです。
妊娠中のむくみはあるあるですよね。
私の場合、今のところ手のむくみは無いのですが、とにかく足がひどい！
私は、正社員でデスクワークをしているのですが、
9時間拘束（休憩時間含む）の間はほとんど座りっぱなしです。
立ち上がるのはトイレに行くときか、コップにお水を入れに行くときくらい。
気づいたときに足首を回したり、上下にパタパタ動かしてみたり、
椅子の上であぐらをかいてみたり（お行儀悪いですが）しているものの、
全く効果がありませんでした😂
帰る頃には足がパンパンになってしまい、何なら痛いくらい。
仕事中はクロックスを履いているのですが、靴に履き替えるとまぁ～パツパツです。
このままではいけない、精神衛生上もよくない！ ということで、ネットで調べてみました💻
するとなんと、マタニティ用の着圧ソックスがあるではないか😳
着圧ソックスといえば、メディキュットやスリムウォークなどが有名ですが、
マタニティ専用のものが売っていました。
何が違うのかというと、通常のものよりも着圧が弱めになっているとか。
強い着圧のものだと血流が悪くなってしまい、
赤ちゃんにも負担をかけてしまう可能性もあるようです。
「そんな書き方をされたら、マタニティ用でも怖いじゃないか…」
と、心配性な私は、お医者さんに相談をしてみました。
「足がむくんで痛むことが多いので、マタニティ用の着圧ソックスを試してみたいんですが…」
「いいと思います👍」
あ、なんだかすごくあっさりOKが出ましたので、とりあえず試してみよう！
※ 持病や病気の既往歴がある方、不安のある方は必ずお医者さんに相談しましょうね👩⚕️
さて、まず私が購入したのはこちら。
★dacco mama&baby
マタニティ着圧ソックス ホットキュット（夜用ハイソックス）
とりあえず寝るときに試してみようかなということで、こちらを購入しました。
助産師さんと先輩ママさんの声から生まれたとのことで、信頼性バツグンなのでは！？
ちなみに、アカチャンホンポにて購入しましたが、もちろんネットでも購入できます。
パッケージ裏面
中にはピンクの着圧ソックス（何回も使用したあとなので若干毛玉が…🙃）
厚さは普通の靴下くらいか、少し薄めくらい
【特徴① 遠赤外線素材】
足首の部分の素材に、遠赤外線素材を使用されています。
遠赤外線ってなんだ～難しいことはわからん🙄な私ですが、
一応調べてみますと、遠赤外線は人体の細胞と共鳴することで発熱する原理だそう。
身体の血行がよくなる、疲労回復効果などが期待できるようです。
しかも、ツボに当てるとより高い効果が得られるかもしれないとか。
足首には安産・冷えのツボと言われる三陰交という場所があるそうで、
そこに遠赤外線素材を使用することで、冷えから守ってぽかぽかにしてくれるみたいです。
商品パッケージによりますと、妊婦さんが身体を冷やすと以下のような症状が出やすくなると。
・足のつり、肩こり、腰痛
・おなかの張り
・切迫早産、出産時の会陰裂傷
・母乳分泌悪化 など
🤔「え～、そうは言うけど、あんまりぽかぽかさせられちゃうと夏だし暑いんじゃないの？」
と、思ったのですが、実際に着用した感想としては夏でも特に暑さは感じませんでした。
ささかま家では夏場は夜通しクーラーを付けっぱなしにしているので、
むしろ足が冷えすぎないし、ムレもせずにちょうどいいです。
【特徴② 段階着圧でむくみを軽減】
医学的根拠に基づいて、段階的に着圧をかけてくれます。
夜用では足首が21hPa、ふくらはぎが15hPaの着圧。
昼用では足首が27hPa、ふくらはぎが19hPaの着圧だそうです。
…数字で言われてもよくわかりませんが、夜用を実際に着用した感想としては
窮屈感は感じられませんでした。
圧迫感がないので、眠るときに妨げになるようなことはありません。
ただ、起きたときのスッキリ感としては物足りないかも？ というのが、
正直な感想ではありました🙄
だけど、これは心当たりが一つありまして…それはサイズ選びです。
公式には、それぞれのサイズ（SとかMとか）に対する足首やふくらはぎの太さ、
足のサイズが細かく書かれていて、
複数のサイズに該当する場合は足首の太さが中央値に近いサイズをどうぞ、とあります。
しかし、足サイズが大きい私は（25cm🤣）、足首の太さに合わせてしまうと
S-Mサイズになります。
S-Mサイズの対応足サイズは22～24cm。
入るかぁ！ 窮屈じゃ～！ と、言うことを聞かずにM-Lサイズを購入したのです。
結果、着用した感じでは緩さは感じないものの、
着圧が物足りなく感じてしまったのかもしれません😅
夜用は、つま先が開いている構造になっているので、
ちゃんと公式推奨のとおりにS-Mサイズにすれば
もう少しキュッと使用できたのかもなぁと思います。
【その他レビュー】
実は、しばらく夜用を使用したのちに、
やはりスッキリ感がイマイチという結果になってしまったので、
昼用ハイソックスも購入してみました🤗
★dacco mama&baby
マタニティ着圧ソックス ホットキュット（昼用）
パッケージ裏面
昼用は履き回しやすい黒色の膝下丈の着圧ソックス
厚さは夜用に比べて薄め
▼それぞれ日中、就寝時にずっと着用していてもかゆくならない
着圧ソックスはずーっと履き続けると逆によろしくないそうなので、
平日は昼用、休日は夜用を着用するようにしています。
昼用は出勤してから帰宅するまで、夜用は一晩着用して過ごしていますが、
履き終わりの部分はかゆくなっていません。
（いわゆるゴムのところですね。ホットキュットは天然ゴム不使用です）
▼ムレずに快適
夏場の着用しかしていませんが、ムレることなく過ごせています。
分厚くもないのでサラッと履けて良い感じです。
▼昼用ハイソックスはM-Lサイズでも効果あり！
先ほど書いたサイズ選びですが、昼用はつま先があるタイプだったので
やはり足のサイズを優先して購入しました（学ばない🙄）。
しかし、こちらは推奨サイズではないのに効果が感じられました！
仕事終わりに帰宅し、着圧ソックスを脱いでみるとまぁビックリ。
着用していないときの足の太さと全然違ったのです😳
そもそも、クロックスから靴に履き替えたときもすんなり履けましたし、
何より足に痛みもない。明らかに違う。
これが、着圧ソックスのチカラ…！
すっかり虜になり、今では毎日愛用しています😙
こんな感じで、私はむくみ対策としてマタニティ用着圧ソックスを使用しています。
他にもいろいろな種類があるので、自分にあった着圧ソックスを見つけてみると
いいかもしれませんね😊
せっかくの妊婦生活、対策できるところは対策をして、
少しでも快適に楽しく過ごしていきましょう🤗
34歳のときはじめての自然妊娠。 そして、9周目で稽留流産を経験。
8ヵ月後、再び自然妊娠。現在1児の母となった。
夫と子どもが笑顔で健康で元気でいられるように、毎日模索しながら、楽しく生きています！
★あー（ささかま家の夫）
4歳年下、のんびりやさん。
おっとり優しいけれど、決めるときは決めてくれる頼りになる存在。
せっかちな割に抜けている妻を、献身的に支えてくれます。