リセット3日目・痛くない周期？

こんにちは、まーです😊

生理痛って、その時々で症状の程度が変わりませんか？

ちょろっと調べてみたら、女性ホルモンの分泌が多くなりすぎると

子宮の収縮が強くなってしまって、痛みを強く感じるみたいです。

あとはストレスや体の冷えもよくないようですね。

私は今回のリセット期間は、比較的痛みなどは少ないような？

もしかしたら、最近ちょこっとだけ宅トレをしているからかも…。

体温が低めなので、このまま運動習慣を身につければ

血の巡りがよくなって、妊娠確率上がるかな、なんて😙

週末に大寒波が来ていたからか、今日はだいぶあたたかく感じました。

でも、まだまだ冬は続きそうかな？

もう少しあたたかくなってくれると、過ごしやすくていいのにな。

それにしても、明日で1月も終わりなんですね…時の流れが早すぎる🙄

まー

ささかま家の妻

35歳、正社員として定時退社命でせこせこ働いている。
34歳のときはじめての自然妊娠。 そして、9周目で稽留流産を経験。
8ヵ月後、再び自然妊娠。現在妊娠中。
赤ちゃんが無事に産まれてくれるように、毎日祈りながら、働きながら、楽しく生きています！

★あー（ささかま家の夫）
4歳年下、のんびりやさん。
おっとり優しいけれど、決めるときは決めてくれる頼りになる存在。
せっかちな割に抜けている妻を、献身的に支えてくれます。