D18・葉酸サプリはじめました

こんにちは、まーです😊

えっ、今更！？　と言われてしまうかもしれませんが

葉酸サプリはじめました🍃

実際は、再開しました！　が正しいですね。

前回は、妊娠してから飲み始めたんですが、

妊娠してからだと遅いという話を聞きまして🙄

いやいや、遅いことはないんでしょうけど

早め早めがいいということですよね？　ね？

わかってはいたけれど、一気にいろんなことをやり始めると

気持ちが疲れちゃうなと思って。

ようやく取り入れる気持ちになりました🤗

調べてみると、いろいろなサプリがあって悩みました。

製品によって、少しずつ含まえている成分や含有量が違って

いったい何が私に合うんだ～と悶々🙃

夫も巻き込んで散々悩み、結局パッケージが可愛くて

購入しやすいものに落ち着きました。

あ、もちろん成分も比較してみて、よさそうだなぁと思ったものですよ✨

先日、会社の健康診断の結果が届いたのですが、少々貧血気味との診断でしたので

鉄分も含まれているものにしてみました。

（実際、鉄欠乏性貧血かどうかはわからないですが…）

他にもビタミンなど、複数の栄養素が入っているので

ふだんの食事でまかないきれない部分を補ってもらおうと思います💊

まずは、赤ちゃんが来たいな～と思う体づくりをがんばりたいな。

最近サボリがちな宅トレも再開せねば💪

今日はバレンタインですね💖

ささかま家では、第一弾として日曜日に生チョコを手作りしました。

でも、なんだかベタついちゃってきれいに出せなかったから

第二弾は別のものを週末に作ります🥰

ごめんね、夫。待っててね😋

まー

ささかま家の妻

35歳、正社員として定時退社命でせこせこ働いている。
34歳のときはじめての自然妊娠。 そして、9周目で稽留流産を経験。
8ヵ月後、再び自然妊娠。現在妊娠中。
赤ちゃんが無事に産まれてくれるように、毎日祈りながら、働きながら、楽しく生きています！

★あー（ささかま家の夫）
4歳年下、のんびりやさん。
おっとり優しいけれど、決めるときは決めてくれる頼りになる存在。
せっかちな割に抜けている妻を、献身的に支えてくれます。